2.341 online

Verantwoord Gokken

  1. LalaBet
  2. Verantwoord Gokken

Verantwoord Gokken

Gokken moet leuk blijven

Online gokken is een vorm van entertainment. Het is echter belangrijk dat het leuk en beheersbaar blijft. Op deze pagina vindt u informatie over verantwoord gokgedrag, hoe u een gokprobleem kunt herkennen en waar u hulp kunt vinden.

Tekenen van problematisch gokgedrag

Gokgedrag kan problematisch worden wanneer u bepaalde gedragspatronen herkent. Stel uzelf de volgende vragen:

  • Gokt u meer geld dan u zich kunt veroorloven te verliezen?
  • Probeert u verlies terug te winnen door meer te gokken?
  • Verzwijgt u uw gokgedrag voor familie of vrienden?
  • Leent u geld om te kunnen gokken?
  • Voelt u zich rusteloos of geïrriteerd wanneer u niet kunt gokken?
  • Verwaarloost u werk, school of gezin vanwege gokken?
  • Denkt u de hele dag aan gokken?

Als u één of meer van deze vragen met "ja" beantwoordt, kan er sprake zijn van problematisch gokgedrag. Zoek hulp — het is een teken van kracht, niet van zwakte.

Zelfbeperkingstools

Verantwoorde casino's bieden verschillende tools om uw gokgedrag te beheersen:

  • Stortingslimieten: Stel een dagelijks, wekelijks of maandelijks maximumbedrag in voor stortingen
  • Verlieslimieten: Beperk het maximale bedrag dat u per periode kunt verliezen
  • Sessielimieten: Beperk de tijdsduur van uw speelsessies
  • Koelperiode: Neem een pauze van het gokken voor een bepaalde periode
  • Zelfuitsluiting: Sluit uzelf volledig uit van het gokken voor bepaalde of onbepaalde tijd

Landelijke Zelfuitsluiting (CRUKS)

Nederland beschikt over het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (CRUKS). Via dit register kunt u uzelf uitsluiten van alle legale online gokplatforms in Nederland. Registratie is gratis en eenvoudig via:

Hulporganisaties in Nederland

De volgende organisaties bieden professionele hulp bij gokverslaving:

Internationale hulporganisaties

Bescherming van minderjarigen

Online gokken is strikt verboden voor personen onder de 18 jaar. Ouders die kinderen willen beschermen tegen online gokinhoud kunnen gebruik maken van:

  • Gamban: Software die gokwebsites blokkeert op alle apparaten (www.gamban.com)
  • Net Nanny: Ouderlijk toezicht software
  • Kidlogger: Monitoring van online activiteiten van kinderen

Tips voor verantwoord gokken

  • Stel vooraf een budget vast en houd u er strikt aan
  • Beschouw gokken als entertainment, niet als inkomstenbron
  • Gok nooit onder invloed van alcohol of drugs
  • Neem regelmatig pauzes tijdens het spelen
  • Gok nooit om verlies terug te winnen
  • Bewaar balans: houd tijd vrij voor andere activiteiten en sociale contacten